ハッピーお届け(^^)/
こんにちは！
きしん整体院の大塚です。
きのうは三郷市内で
バドミントンの練習をしてきたのですが…
練習後、バド仲間から
とっても嬉しいお言葉を頂戴しました(^^)/
～～～バド仲間の言葉～～～～～～
「今日は練習に対するモチベーションが低く
体を動かす程度と考えて練習に来たのですが
大塚さんが楽しそうに練習しているのをみてて
自分も楽しくなってきて
モチベーションが上がり充実した練習になりました！」
私は今バドミントンの練習に対しては
「楽しみながら強くなりたい」と
考えながら練習をしているので
このお言葉は本当に嬉しかったです。
実際の所、
楽しいだけでは強くなれないと考えていますし
辛さを乗り越えた先にあるものも大切だと思いますが…
バドミントンの練習中は楽しく
身体作りのトレーニングはストイックに！
今はこの考えをモットーに頑張っています♪
しかしながら、、、
今はトレーニングを行える時間が見つけられていないので
一日約1時間の有酸素運動くらいしか出来ていません。。。
身体を作る時間、
見つけられるように頑張ろう。。。
って贅沢な悩みですよね♪
けど求めていかないと、
立ち止まったままでは先がないと思うので
立ち止まらず出来る事をコツコツと頑張ります！！
さて今日はこれから流山で練習です！
今日も練習頑張りマ～ス(#^^#)
